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春季容易肠胃不适,医生建议要这样做......

时间:2019-04-10 10:31:26 信息来源: 图片来自网络 点击:62

[导读]春季之所以易高发胃肠道疾病,主要是因为气温变化不定,各种细菌、微生物和病毒因气温回暖繁殖活跃,加速食物腐败、变质。而肠胃薄弱的人群在这时就更容易患急性肠胃炎、胃肠型感冒等疾病。

虽然广州这几天有点热, 
最高温度甚至飙到30度, 
但从季节来说, 
现在还是敏感的春季, 
很多人会常发性出现胃胀气、腹泻 
等一系列肠胃不适的现象, 
严重时还会引起发烧等并发症, 
那么在春天里, 
肠胃薄弱的人该如何去调理身体呢?
来听听医生怎么说。

春季之所以易高发胃肠道疾病,主要是因为气温变化不定,各种细菌、微生物和病毒因气温回暖繁殖活跃,加速食物腐败、变质。而肠胃薄弱的人群在这时就更容易患急性肠胃炎、胃肠型感冒等疾病。

广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任刘敏建议,春季肠胃易感人群忌食生冷食物,喝冰水、吃雪糕、吃冷藏水果等是脾胃薄弱的关键诱因,同时避免熬夜,春季夜间寒凉容易郁结寒气;如若老人薄弱,可用温艾理疗,达到调理脾胃强身健体的效果。

如果已经发生急性肠胃炎、胃肠型感冒等病症,刘医生建议选择温和性药剂,治疗的同时也可保护脾胃。 

除此之外,刘医生告诉我们,平常正常体温下可用手去抚摸肚皮进行测试,如若肚皮摸起来凉凉的,则是脾胃虚弱,日常要注意保养。特别是女生切忌穿露脐装,肚脐是人体薄弱之处,要注意保暖。

编辑:朱亮亮